SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • Jaki Gainer ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z kolegą nad kupnem jakiegoś gainerka na spółe. Mamy do dyspozycji tylko 200 zł ale chcielibyśmy wybrać coś co starczyło by na dla nas dwuch i było dobre jakościowo. Podajcie prosze jakieś propozycje odnośnie firmy, nazwy, które waszym zdaniem są dla nas najlepsze. Ps jesteśmy nowicjusze nasz starz to 3 miesiące a od diecie niechcemy słyszeć :p

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2004-10-19 14:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O KTÓREJ ĆWICZYCIE??:D

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    SIEMA !!! Piszcie o której godzinie ćwiczycie . Ja napisze że na silke chodze zawsze o 19-20 jest to moim zdaniem najlepsza pora na trening jak dla mnie wieczorem mam zawsze powera i chęć do ćwiczeń. Wpisujcie tu waszym zdaniem najlepsze godizny na trening ;]]]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2004-10-19 00:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iniekcja

    Temat
    Doping

    [...] marzeń może okazać się zaprzyjaźniona pielęgniarka, zwłaszcza gdy nie mamy zbytniego doświadczenia w tej kwestii. Preferuję zastrzyk w ramię igłą 0,5. Moim zdaniem jest to najlepsze miejsce i igła, choć wielu twierdzi że 0,5 to zbyt mało. Jednak dzięki temu praktycznie nie czuć bólu ani nie przyjemnego kłucia ani w trakcie ani zwłaszcza po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2004-10-18 19:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Domowe ECA ***

    Post
    Doping

    [...] z domu o 6:40 -wracam o 15 ) i czy warto ćwiczyc rano 2. ile powinnam brac tego tussipecu? 3.Kiedy powinnam jesc? przed wzieciem ECA czy po? 4.Jakie ćwiczenia były by najlepsze? (zalezy mi aby polecial mi tluszczyc z pupy :) ud, bioder i brzuszka :)) no i moze troszke z łydek Tak sobie myslalam żeby robić tak : wstac o 4:30 wziasc [...]

    Odpowiedzi: 481 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-17 20:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE i w jakich ilosciach???KREATYNA 1000mg

    Temat
    Trening dla początkujących

    chce zaczac brac kreatyne ale nie wiem w jakich ilosciach bedzie miala najlepsze dzialanie...ile tab. na dzien 1tab./1000mg kreatyny?przed jedzeniem, po jedzeniu...przed cwiczeniami po cwiczeniach???z gory DZIEKI za pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3920 Data: 2004-10-17 20:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po skreceniu stawu skokowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dokladnie). Mam wiec takie pytania: 1. jakie sa dobre cwiczenia do rehabilitacji tego? 2. czy powinienem kupic stabilizator albo sciagaczc jakis? jak tak to jaki, jakie sa najlepsze itd (ale nie chce wydac na to majatku) 3. czy sa jakies srodki na wzmocnienie tych wiezadel (kolagen??) 4. co robic zeby mi sie to szybko wyleczylo i to na stale? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-17 16:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Saw Palmetto pod postacią "Prosta Meto". Jest to najlepsza na światowym rynku mieszanka ekstraktów z różnych roślin, której działanie jest najefektywniejsze ze wszystkich dostępnych środków tj Permixon, Fitoprost, Proscar itd... Do tego wychodzi znacznie taniej i znacznie skuteczniej od np Permixonu... Zamówienia na: [email protected]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12448 Data: 2004-10-17 12:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biedny jestem:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    co jest najlepsze (czyt. najtańsze)jako posiłek potreningowy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2004-10-16 23:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzywe łopatki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam krzywe łopatki . Jakie sa najlepsze ćwicznia i czy spanie bez podurzki cos tu pomoze ??? Prosze o rade

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4844 Data: 2004-10-16 10:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie są najlepsze jogurty(najlepsze czyli- dużo białka i mało świństw), bo do niedawna jadłem serki danio, ale Qazar mi to odradził?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2004-10-15 14:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royler Gracie - wywiad (PL!)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Question: Czego oczekujesz od walki z Yoshidą? Royler: Mam nadzieję na najlepsze. Trenowałem ciężko i chcę opuścić Hawaje z wygraną. Q: W Twojej ostatniej walce, przeciwko Genki Sudo, tłumaczyłeś się, że nie miałeś wystarczająco dużo czasu na przygotowania. Jak jest tym razem? R: Tym razem zdarzyło się coś niewiarygodnego! Dali nam trochę czasu, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2004-10-15 14:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które HMB najlepsze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiem się o dłuższego czasu które HMB dostępne na rynku polskim jest najlepsze. Proszę o rade Zmieniony przez - Chesterxp w dniu 2004-10-15 11:07:04

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2004-10-15 11:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przemeczone mięsnie nóg!!!

    Temat
    Piłka Nożna

    co jest najlepsze na przemeczone nogi,badz ogolnie mięsnie.Pomocy bo boli :P:P:P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2004-10-14 18:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zastanawiam sie nad odzywkami: białkowymi i nie wiem co mam wybrać, ale nie tylko nad nimi - takze nad hmb. i jeden gosciu powiedział mi ze nie opłaca sie brać hmb i białka, lepiej byłoby brać białko i aminokwasy...... DORADZCIE MI CO JEST NAJLEPSZE JAKIEJ FIRMY i ogólnie co i jak??:P z góry dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2004-10-13 23:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po kreatynie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok sam znalazlem tylko ciekawi mnie opinia innych co o tym sadzicie czy tak naprawde warto po kretce mono stosowac od razu jabłczan bo przeciesz i to i to kretka a jak wiadomo po takim cyklu nalezy zrobic przerwe jak najdluzsza by efekty byly jak najlepsze ( 2-3 cykle kretki w roku) czekam na opinie , pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2004-10-13 10:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila

    Temat
    Doping

    jakie sa najlepsze srodki na naszym rynku typowo na sile

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2004-10-12 19:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a może skusisz się na HST? na mase HST jest najlepsze!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2004-10-12 18:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie białek - wybór faworytów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] WPC i na noc coś jeszcze. Gdybym miał sporo siana bez ograniczeń, też może bym tak się rozdrabniał. A tak stawiam na WPC Treca i jest gut malina. Na marginesie dodam, że teksty typu "ja juz jem 4 pudlo sni i smakowo napraede spoko ,cena tez ok szczegolnie jak sie ma troche sogow na is" są chyba najlepsze na świecie he he. Pozdrówka.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6435 Data: 2004-10-12 08:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slyszal ktos o tym?

    Temat
    Doping

    [...] ulotce pisze ze stosuje sie je w jaksi tam problemach z trzustka,ale pisze rowniez ze bierze czynny udzial w procesach trawienia rozkladajac bialka tluszcze i skrobie.Ale najlepsze pisze na samym koncu ; ze powoduje zwiekszenie apetytu oraz przyrost cieżaru ciała. noi co w o tym sadzicie? slyszeli o tym czyms? PS. jescze jedno.co bedzie gdy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2004-10-11 21:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chociaż spodziewam się odpowiedzi pewnie wuchta: chipsów, burgeów, ciastek, lodów, frytek, czekoladek itd. 0 ćwiczeń. No i zdrowie przy takim otłuszczeniu też nie najlepsze. Nie zawadziłoby się przejść do lekarza, bo może masz jakieś zaburzenia np. tarczycy. Pewnie zaczęły Ci się podobać laseczki, ale z taką wagą możesz zapomnieć. Jak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2004-10-11 17:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)